Ontdek meer helderheid en energie
Kleine stappen Groot verschil!
Claud Nine is een plek voor vrouwen die voelen dat er iets schuurt, maar daar helderheid in willen krijgen. Niet door harder te werken aan zichzelf, maar door eerlijker te kijken naar wat er speelt.
Je werkt hier zoals in de gym, maar dan aan je emotionele intelligentie. Met begeleiding, oefening en verantwoordelijkheid. En ik ben je PT. Je oefent, je wordt gespiegeld en je leert sterker staan in wat je voelt en doet.
Je gaat aan de slag met je emotionele helderheid, regulatie en verantwoordelijkheid. Veilig, concreet en met richting.
Je hoeft het niet alleen te doen, je doet het wél zelf.
Claud Nine is geen snelle oplossing.
Wel een proces van binnen naar buiten.
Jouw ontwikkeling
1:1 clarity sessie
Een plek voor jouw ontwikkeling
In een Clarity sessie brengen we rust, structuur en zicht op wat er echt speelt. We kijken naar wat er speelt in wat er in jouw leven. Welk tabblad in je hoofd continu energie kost, en wat je eraan kunt doen. Ik stel gerichte vragen, spiegel wat zichtbaar wordt en help je onderscheid maken tussen ruis en richting. Tussen aanpassen en trouw blijven aan jezelf.
𝗧𝗵𝗲𝗺𝗮’𝘀
Grenzen, patronen, regulatie, zelfliefde, relatiedynamiek of zelfexpressie.
🩷 1:1 sessie
🩷 75-90 minuten
🩷 Praktische tools en huiswerk
Je investering is € 111,-
Inner Work-out
Als je wilt gaan oefenen en jezelf ontdekken
In 4 sessies ga je oefenen met het omgaan met je emoties, spanning die je voelt en leer je jezelf een stukje beter begrijpen. Hierdoor ontstaat er meer ruimte en kun je weer helderder nadenken. Door praktische oefeningen en reflectie ontdek je zelf wat jou in de weg staat, sterker maakt en meer rust geeft.
𝗧𝗵𝗲𝗺𝗮’𝘀
Grenzen, patronen, regulatie, zelfliefde, relatiedynamiek of zelfexpressie.
💜 Max. 6 dames per groep
💜 Elke 2 weken een live/online sessie
💜 Zelfstandig mogelijk
Je investering v.a. € 33,- per sessie
132,- per module
Transformatietraject
Voor directe verandering en rust
Voor vrouwen die nu verandering willen en klaar zijn om dat zelf te doen. Dit is niet voor iedereen.
Dit zijn 4 sessie in 4 intensieve weken met warme en eerlijke 1:1 begeleiding. Je gaat leren waarom je reageert hoe je reageert en om te stoppen met reageren vanuit oude pijn. Ook ga je leren om je gewoontes en patronen te herkennen zodat je kunt reguleren en volwassen keuzes maken.
💚 Live support tijdens je transformatie
💚 Claud Nine module passend bij jou
💚 Huiswerk opdrachten
💚 Focus & praktische tools
💚 Beperkt aantal plekken en in overleg
Je investering is € 777,-
Liever eerst zelf ervaren hoe ik werk?
Oefen dan met de gratis proefsessie van de Inner Work-out.
Deze kun je op deze pagina downloaden.
Blogs & Inspiratie
Hier vind je mijn blogs over workshops die ik heb gevolgd, ervaringen over sessies en behandelmethode die ik heb geprobeerd. Maar ook mijn lessen, inspirerende artikelen, tips, podcasts of andere nuttige dingen. Zoals een lekkere playlist!
En als ik iets heb gedaan wat voor mij niet werkt, zal ik daar ook eerlijk over zijn.
Kortom alles wat ik voorbij zie komen en waarvan ik denk, dit is iets wat jou en wat jou kan helpen in je persoonlijke ontwikkeling, zal ik met je delen!
Startdata Inner Work-out
The Inner Work-out start in kleine groepen. Zodra een groep vol zit, kun je je aanmelden voor de wachtlijst en zullen er snel nieuwe data volgen.
Heb je voorkeur voor een tijd of dag en staat die er niet tussen, stuur me gerust een bericht.
De live data zijn beperkt, dus wees er snel bij.
Op dit moment gaat de eerste live groep starten op dinsdag 17 februari om 19:30 uur in Aalsmeer.
Blijf op de hoogte
Contact opnemen
Heb je een vraag, wil je ontdekken of de Inner Work-out iets voor jou is, of kan ik je ergens anders mee helpen?
Laat je gegevens en een berichtje achter, dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug.
Vind je mailen fijner? Dat kan natuurlijk ook, voel je vrij om me rechtstreeks te mailen.
Ik kijk ernaar uit om van je te horen.
Liefs,
Claudia
🩷
info@claudnine.nl
Aalsmeer